食欲がとまらない

2014.05.20 Tuesday

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    体を動かすことが多いので、近頃は食欲が旺盛で・・・Docomo_kao8
    特にご飯が食べたくて、炭水化物摂り過ぎの傾向矢印上そして、体重も矢印上
    カロリーコントロールが必要になってきた。他人事でなく自分の事びっくり

    ひらめきました手 二宮荘のヨガ湯治に、プチダイエットを取り入れてみよう!
    実は、5~6年前に行った事があります。講師の先生の監修なので、安心です。
    プチなので、まあニコ そんなにきついものではありません。
    キャベツのせん切りは毎食食べ放題、冷たいものはなしで、あったかいスープ
    やお茶等の飲み物も自由に飲めます。

    なんといっても、やり終えた時の達成感が気持ちいいですね!
    おすすめですサン

     

    野菜の芽吹き

    2014.05.16 Friday

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      二宮荘の自家農園のさやえんどうが、この頃の雨のおかげで
      すごい勢いで伸び始めています。野菜の成長の力に感動!

      摘み取り農園のさやえんどう

      その他に、ズッキーニ、ほうれんそう、赤キャベツ、赤つるむらさき
      オクラ、ルバーブ、バジル等が成長してます。
      摘み取りは、6月末頃になりそうですね・・・。

      6月のヨガ湯治が28日~29日になっていますので、いいタイミングです♪

      二宮荘のヨガ湯治、参加者募集!

      2014.05.15 Thursday

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        5月のヨガ湯治開催日は明後日です。アンチエイジングやダイエットに興味の
        ある方、ヨガを生活に取り入れたい方、参加してみませんか?

        5月のテーマは花見です。川渡温泉の菜の花畑を散策します。
        午後からは、癒しのヨガと正しい歩き方のレッスン、翌日朝7時から朝ヨガが
        あります。ヨガ三昧の2日間、自分と向き合うひとときを過ごしていただけます。

        6月からの開催予定日は以下の通りです。
         【開催日】        【内容】
          6月28日〜29日      呼吸法、疲労回復のヨガ、ホタル鑑賞会
          7月26日〜27日      フットマッサージ、癒しのヨガ、ブルーベリー摘み
          8月休み
          9月13日〜14日      ハンドマッサージ、疲労回復のヨガ、野菜摘み取り
          10月18日〜19日     呼吸法、リズム体操、朝ヨガ、紅葉散策
          11月15日〜16日     癒しのヨガ、フットマッサージ、地酒の利き酒
          12月20日〜21日     アンチエイジングヨガ、一年のまとめ

         【参加費】
          日帰り(ランチ付)   1名様 3500円
          一泊3食付       1名様 8500円

        ※継続して参加することをおすすめします。ヨガの効果が期待できます。

        二宮荘のひとめぼれは何故美味しいか?

        2014.05.13 Tuesday

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          一昨日、昨日と2日間で田植えが終了。

          気温が20度をこえると、苗の根付きも良く順調に育つと言われます。。

          まずは無事に終わりました♪♪

          これからは、父こと1代目が田んぼの水管理に奮闘(?)します。

          1代目は、米作りの達人と言っても過言でなく、「米は命」の人なのです。

          その1代目が、うちの米は美味しいと太鼓判を押している二宮荘のひとめぼれ!

          食べる価値あります!!私も一押し!

           

          はじめまして

          2014.05.09 Friday

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            はじめまして、温泉宿のおかみさんです。
            これから、宿の周辺情報や、人気のメニュー等を紹介していきます。

            とりあえず、今は田植えの準備中です。
            美味しい自家産「ひとめぼれ」を明日から植えます。

            同時進行で、宿前のつみとり農園にズッキーニの苗を植えました!
            収穫は、多分6月末でしょうか?楽しみです。