ナンと!米粉のナンと野菜のコラボできました!!

2014.07.09 Wednesday

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    米粉ナン
    ふっくら焼き立てのパン♪おいしそうでしょ嬉しい
    今日のトッピングは、ズッキーニを薄切りにして甘酢に漬けたものエクステンション
    朝食にお出しします。トマトが出てきたらトマトパンになります赤りんご
    米粉なので、どんなおかずにも合います。アレルギーも気にならないですヨ手

    温泉日帰り温泉にランチを付けて、ゆったりした一日を過ごしてみませんか?
      

    女将のいちおし♪畑のケーキ!

    2014.06.15 Sunday

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      今が旬の野菜をシフォンケーキに混ぜて、畑のケーキができました!
      今日は「焙煎米粉シフォンケーキ」煎り粉の香ばしいにおいがして
      新しい味です!!朝食にお出ししてます。めしあがれ♪焙煎米粉シフォンケーキ

      朝食に焼き立てパン♪

      2014.06.09 Monday

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        地元産「ひとめぼれ」の米粉パンです!
        歯ごたえはサクッと中味はもちもち、噛むと自然の甘味が口に広がって
        抜群においしいです。何かつけるものが欲しい人のために、カスタードを
        おすすめしています・・・もちろん!米粉カスタードクリームで〜す♪
        「畑のパン」は、旬の野菜をパンにトッピングしたもの。今ならアスパラガスや
        ズッキーニをそのままのせて朝食に焼き立てをご用意します!!
        召し上がれ♪焼き立てパン

        梅雨入り

        2014.06.05 Thursday

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          宮城県に梅雨入り情報ありましたね。
          今日は急いで、トマトの植え付けをしました!
          雨と共にすくすく伸びてくれることでしょう!!
          摘み取りできるのは、7月末頃でしょう♪
          楽しみです。トマトと甘酒は相性いい!

          自然ヨガでリフレシュ!

          2014.06.02 Monday

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            自然の中でヨガ自然の中で、ヨガの呼吸法をしてみませんか?

            ココロと身体が軽くなります!!

            野菜と甘酒のコラボランチ

            2014.05.30 Friday

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              季節の野菜と食べる美容液と言われる「甘酒」をコラボしました。
              甘酒づくしの四季御膳 いかがですか?
              【6月のメニュー】
                ほうれんそうのキッシュ、さやえんどうのクリームチーズ和え
                大根のマリネ、甘酒パンナコッタ、生野菜に甘酒ソースかけ
                甘酒シフォンケーキ、エビグラタン等・・・♪

              甘酒づくしのランチ

              ヨガ湯治開催日

              2014.05.29 Thursday

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                ヨガと温泉、そして野菜づくしのお料理でゆったり過ごしていただく
                新しい湯治のスタイルです。ヨガの講師は、ヨガ歴30年の信頼できる
                先生です。皆様のご参加お待ち致しております!
                【ヨガ湯治開催日】      【内容】
                 3月15日〜16日      ヨガの基本、呼吸法、朝ヨガ
                 4月12日〜13日      ハンドマッサージ、自然散策
                 5月17日〜18日      癒しのヨガ、朝ヨガ、花見(菜の花)
                 6月28日〜29日      疲労回復のヨガポーズ、ホタル鑑賞会
                 7月26日〜27日      足マッサージ、癒しのヨガ、ブルーベリー摘み
                 9月13日〜14日      ハンドマッサージ、疲労回復ヨガ、野菜摘み
                10月18日〜19日      呼吸法、リズム体操、朝ヨガ、紅葉散策
                11月15日〜16日      癒しのヨガ、足マッサージ、地酒の利き酒
                12月20日〜21日      アンチエイジングヨガ、一年のまとめ
                 
                 <10時30分開始、16時終了。2日目は7時から朝ヨガ1時間、10時終了>

                食欲がとまらない

                2014.05.20 Tuesday

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                  体を動かすことが多いので、近頃は食欲が旺盛で・・・Docomo_kao8
                  特にご飯が食べたくて、炭水化物摂り過ぎの傾向矢印上そして、体重も矢印上
                  カロリーコントロールが必要になってきた。他人事でなく自分の事びっくり

                  ひらめきました手 二宮荘のヨガ湯治に、プチダイエットを取り入れてみよう!
                  実は、5~6年前に行った事があります。講師の先生の監修なので、安心です。
                  プチなので、まあニコ そんなにきついものではありません。
                  キャベツのせん切りは毎食食べ放題、冷たいものはなしで、あったかいスープ
                  やお茶等の飲み物も自由に飲めます。

                  なんといっても、やり終えた時の達成感が気持ちいいですね!
                  おすすめですサン

                   

                  野菜の芽吹き

                  2014.05.16 Friday

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                    二宮荘の自家農園のさやえんどうが、この頃の雨のおかげで
                    すごい勢いで伸び始めています。野菜の成長の力に感動!

                    摘み取り農園のさやえんどう

                    その他に、ズッキーニ、ほうれんそう、赤キャベツ、赤つるむらさき
                    オクラ、ルバーブ、バジル等が成長してます。
                    摘み取りは、6月末頃になりそうですね・・・。

                    6月のヨガ湯治が28日~29日になっていますので、いいタイミングです♪

                    二宮荘のヨガ湯治、参加者募集!

                    2014.05.15 Thursday

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                      5月のヨガ湯治開催日は明後日です。アンチエイジングやダイエットに興味の
                      ある方、ヨガを生活に取り入れたい方、参加してみませんか?

                      5月のテーマは花見です。川渡温泉の菜の花畑を散策します。
                      午後からは、癒しのヨガと正しい歩き方のレッスン、翌日朝7時から朝ヨガが
                      あります。ヨガ三昧の2日間、自分と向き合うひとときを過ごしていただけます。

                      6月からの開催予定日は以下の通りです。
                       【開催日】        【内容】
                        6月28日〜29日      呼吸法、疲労回復のヨガ、ホタル鑑賞会
                        7月26日〜27日      フットマッサージ、癒しのヨガ、ブルーベリー摘み
                        8月休み
                        9月13日〜14日      ハンドマッサージ、疲労回復のヨガ、野菜摘み取り
                        10月18日〜19日     呼吸法、リズム体操、朝ヨガ、紅葉散策
                        11月15日〜16日     癒しのヨガ、フットマッサージ、地酒の利き酒
                        12月20日〜21日     アンチエイジングヨガ、一年のまとめ

                       【参加費】
                        日帰り(ランチ付)   1名様 3500円
                        一泊3食付       1名様 8500円

                      ※継続して参加することをおすすめします。ヨガの効果が期待できます。