ヨガ湯治♪暑さに負けない身体づくりを応援します!!

2015.05.20 Wednesday

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    みなさんこんにちは♪久しぶりの投稿ですみません。
    季節の変わり目の、寒暖の差が激しい毎日で身体が不調をきたしている方多いかと思います。
    今年のヨガ湯治は、3月から始まっています。
    遅ればせながらですが、下記に今後の開催日を書きますので、御参加よろしくお願い致します。

     5月23日〜24日  呼吸法、疲労回復のヨガ、リズム体操、朝ヨガ
     6月20日〜21日  ハンドマッサージ、癒しのヨガ、ホタル鑑賞
     7月18日〜19日  フットマッサージ、自然ヨガ、朝ヨガ、
                ブルーベリー摘み取り
     8月22日〜23日  疲労回復ヨガ、リズム体操、野菜摘み取り
    10月17日〜18日  呼吸法、リズム体操、紅葉散策
    12月19日〜20日  癒しのヨガ、ハンドマッサージ,フットマッサージ
                利き酒会
      

    ヨガ湯治後半が始まります!

    2014.09.01 Monday

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      二宮荘の月1の人気イベント☆ヨガ湯治が9月13日~14日にあります。

      な☆なんとすでに満室になりました♪うれしい悲鳴なのですが、今回予約できなかった皆様

      ごめんなさい。10月、11月、12月と続きますので、またアクセスしてみてください。

      9月の内容☆☆☆ハンドマッサージ・疲労回復のヨガ・朝ヨガ・自然散策・野菜摘み取り等。

       ★写真は河原で呼吸法をしている様子★

      とっておきのパン!!

      2014.07.16 Wednesday

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        食べられるパンかご
        涼しげなサラダ♪ 器のかごは、なんと米粉パンです!!
        おもしろいでしょニコッ手
        サラダを食べた後にポリポリペコちゃん食べちゃってください!
        二宮荘自慢の米粉パン♪おすすめです!

        ナンと!米粉のナンと野菜のコラボできました!!

        2014.07.09 Wednesday

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          米粉ナン
          ふっくら焼き立てのパン♪おいしそうでしょ嬉しい
          今日のトッピングは、ズッキーニを薄切りにして甘酢に漬けたものエクステンション
          朝食にお出しします。トマトが出てきたらトマトパンになります赤りんご
          米粉なので、どんなおかずにも合います。アレルギーも気にならないですヨ手

          温泉日帰り温泉にランチを付けて、ゆったりした一日を過ごしてみませんか?
            

          女将のいちおし♪畑のケーキ!

          2014.06.15 Sunday

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            今が旬の野菜をシフォンケーキに混ぜて、畑のケーキができました!
            今日は「焙煎米粉シフォンケーキ」煎り粉の香ばしいにおいがして
            新しい味です!!朝食にお出ししてます。めしあがれ♪焙煎米粉シフォンケーキ

            朝食に焼き立てパン♪

            2014.06.09 Monday

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              地元産「ひとめぼれ」の米粉パンです!
              歯ごたえはサクッと中味はもちもち、噛むと自然の甘味が口に広がって
              抜群においしいです。何かつけるものが欲しい人のために、カスタードを
              おすすめしています・・・もちろん!米粉カスタードクリームで〜す♪
              「畑のパン」は、旬の野菜をパンにトッピングしたもの。今ならアスパラガスや
              ズッキーニをそのままのせて朝食に焼き立てをご用意します!!
              召し上がれ♪焼き立てパン

              梅雨入り

              2014.06.05 Thursday

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                宮城県に梅雨入り情報ありましたね。
                今日は急いで、トマトの植え付けをしました!
                雨と共にすくすく伸びてくれることでしょう!!
                摘み取りできるのは、7月末頃でしょう♪
                楽しみです。トマトと甘酒は相性いい!

                自然ヨガでリフレシュ!

                2014.06.02 Monday

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                  自然の中でヨガ自然の中で、ヨガの呼吸法をしてみませんか?

                  ココロと身体が軽くなります!!

                  野菜と甘酒のコラボランチ

                  2014.05.30 Friday

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                    季節の野菜と食べる美容液と言われる「甘酒」をコラボしました。
                    甘酒づくしの四季御膳 いかがですか?
                    【6月のメニュー】
                      ほうれんそうのキッシュ、さやえんどうのクリームチーズ和え
                      大根のマリネ、甘酒パンナコッタ、生野菜に甘酒ソースかけ
                      甘酒シフォンケーキ、エビグラタン等・・・♪

                    甘酒づくしのランチ

                    ヨガ湯治開催日

                    2014.05.29 Thursday

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                      ヨガと温泉、そして野菜づくしのお料理でゆったり過ごしていただく
                      新しい湯治のスタイルです。ヨガの講師は、ヨガ歴30年の信頼できる
                      先生です。皆様のご参加お待ち致しております!
                      【ヨガ湯治開催日】      【内容】
                       3月15日〜16日      ヨガの基本、呼吸法、朝ヨガ
                       4月12日〜13日      ハンドマッサージ、自然散策
                       5月17日〜18日      癒しのヨガ、朝ヨガ、花見(菜の花)
                       6月28日〜29日      疲労回復のヨガポーズ、ホタル鑑賞会
                       7月26日〜27日      足マッサージ、癒しのヨガ、ブルーベリー摘み
                       9月13日〜14日      ハンドマッサージ、疲労回復ヨガ、野菜摘み
                      10月18日〜19日      呼吸法、リズム体操、朝ヨガ、紅葉散策
                      11月15日〜16日      癒しのヨガ、足マッサージ、地酒の利き酒
                      12月20日〜21日      アンチエイジングヨガ、一年のまとめ
                       
                       <10時30分開始、16時終了。2日目は7時から朝ヨガ1時間、10時終了>