二宮荘　女将のひとり言

　今日から水無月、やはり雨降りの一日となり、梅雨のように

　寒い一日でした。天候不順が続きそうなので、体調管理に

　努めましょう！こんな時は、バランスの良いお食事も大事です！！

 

　美味しくて、きれいで、おしゃれなランチを食べにきませんか？

　お待ち致しております。

 

　こんにちは！二宮荘女将の二宮澄江です。

 

今日は、４月１５日〜１６日に開催されるヨガ湯治へのお誘いです。

 

宿泊のお部屋にまだ空室がございます！

 

風はまだ冷たいのですが、窓からの陽射しの暖かさに春を感じます。

 

宿のすぐ前を流れる小川のせせらぎにココロも身体も癒されます！！

 

皆様のご参加をお待ち致しております。

 

　　お彼岸が過ぎ、寒い日も峠を越えた感じの今日この頃。

 

　皆様のお身体は調子どうですか？あちこち硬くなっていませんか？

 

　ゆったりヨガ湯治はいかがですか？深呼吸をしてリンパマッサージ

 

　をして少しづつ身体が軟らかくなるのを感じてください。

 

　皆様のご参加お待ちしております。

 

　翌日にはパン作り体験もできます！

　　９月になって、台風が次々にやって来る季節になりました。

　台風が過ぎ去る度に涼しくなり、秋の気配がめいっぱいのこの頃です。

　二宮荘では、宮城県産「えごま豚」をしゃぶしゃぶ鍋で、お出しします。

　鍋つゆには、さっぱりポン酢とごまポン酢を用意しています。

　新米はおかわり自由！皆様のお越しをお待ち致しております。

　

　

　梅雨も明け夏本番に！！

暑さに負けないように、しっかり食べて元気な身体に

しておきたいです。

 

　野菜、特にトマトのように色が濃い野菜には血管を

強く保つ栄養があると言われます。

 

　今が旬のトマトを美味しくトマトご飯にしたら好評で、

毎回、おひつがカラになります！！

　二宮荘のオリジナルイベント♪ヨガ湯治。

今日で4回目になりますが、楽しく終了しました。

参加者10名のうち、リピーター5名、初心者5名で

ヨガのポーズや自然散策やリズム体操に一生懸命取り組んで

いました。最終日の感想の時間には「本格的なヨガができて

良かった」「お料理は、設定価格8500円なのであまり期待

していなかったが、とても良かった」等の感想がありました。

ありがとうございました。是非継続しての御参加をお願い致します。

　「食と健康にこだわる二宮荘」女将のブログにようこそ！

鳴子温泉の桜もちらほらと進んできましたよ

さて、16日〜17日のヨガ湯治ではいつもの3食にプラスして

終了後のお昼を作ります♪是非食べてみてください

身体に良い雑穀を多く使い、デトックス効果大の美肌ランチですよ！

いつもヨガ湯治に参加されているお客様にも、飛び入り参加のお客様にも

おすすめです。料金は1000円です。ランチイメージはこれです

二宮荘おすすめイベント、ヨガ湯治。3月12日〜13日、天気に恵まれて好評のうちに終了。
12名のお客様で賑やかに行いました。次回は4月2日〜3日ですので、講師の伏見先生から
お家で行えるヨガのポーズを教えていただきました。「おうちヨガ」の動画です。
皆さん、是非ためしてみてください！
＜参加者の感想＞　楽しかった。
　　　　　　　　　ヨガをして、温泉に入って、夕食には皆でお酒を飲んで、本当に
　　　　　　　　　ゆっくり過ごせました。
　　　　　　　　　チラシを見て参加しましたが、テーマに書かれたものに限らず
　　　　　　　　　多様のヨガを取り入れているので、楽しめました。また参加したい。
　※4月のヨガ湯治は残りわずかとなりました。5月の申し込みも早めにお願い致します。
　　お問合せをお待ち致しております。

　先週は（1日〜5日）冷たい雨、風が吹いて真冬のような気候でしたが、
今週は、春を感じさせるように暖かいお天気で身も心も和みます。

　楽しみにしていたヨガ湯治まであと5日と迫ってきました。今年初のヨガです！
寒い冬の間にコリコリになった身体を、ヨガでほぐしましょう。
1泊2日の間に3種類のヨガを行い、老廃物をリセット！！

　参加者の皆さんには、是非継続しての御参加をお願いいたします。
　

 ヨガ，温泉，野菜料理を体験して身体の内外から健康に近づく！「ヨガ湯治」！！
二宮荘オリジナルのイベントも今年も始まります。おかげ様です
　　　　　　　　2016年ヨガ湯治開催日
　3月12日（土）〜13日〔日）
　4月　2日（土）〜3日（日）　4月16日（土）〜17日（日）
　5月　7日（土）〜8日〔日）　5月21日（土）〜22日〔日）
　6月　4日（土）〜5日〔日）　6月18日（土）〜19日〔日）
　7月9日（土）〜10日〔日）　7月23日（土）〜24日〔日）
　8月20日（土）〜21日〔日）
　9月10日（土）〜11日〔日） 9月24日（土）〜25日〔日）　
　　10月15日（土）〜16日（日）
　11月12日（土）〜13日（日）
　12月10日（土）〜11日〔日）

　※今年は開催日数を増やしました。内容も変わりますので、お問合せ下さい。
　　ご参加お待ちいたしております。