夏野菜で元気になりましょう!

2016.08.01 Monday

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     梅雨も明け夏本番に!!

    暑さに負けないように、しっかり食べて元気な身体に

    しておきたいです。

     

     野菜、特にトマトのように色が濃い野菜には血管を

    強く保つ栄養があると言われます。

     

     今が旬のトマトを美味しくトマトご飯にしたら好評で、

    毎回、おひつがカラになります!!

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    2018.07.06 Friday

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