スポンサーサイト

2018.07.06 Friday

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    旬の野菜てんこもり!!

    2018.07.06 Friday

    0

       

        7月になりましたね。

       晴れた日は、太陽の光がすごく強くて32℃という気温で、

       暑すぎます。水分をしっかり摂るようにします。

       

        二宮荘の自家栽培の野菜も毎日沢山収穫できています!

       甘酢につけてピクルスにして、夕食やランチにお出しして

       います。
       

      アルカリ温泉水「玉鳴号」で甘酒づくり!!

      2018.06.23 Saturday

      0

         甘酒とラズベリー(左)、甘酒と小松菜〔右)を合わせて豆乳やヨーグルト

        でスムージーを作りました♪

         

         これからの暑い季節にぴったりの一品になります。

         

         

        摘みたて新鮮野菜ランチ!好評開催中!!

        2018.03.08 Thursday

        0

           

           

           ※手前 野菜テリーヌをえごまソースをたっぷりつけて!

           

           ※左上 かごパンにズッキーニと干し柿のフライ!

           

           ※右上 3色カリフラワー甘酢漬け、コリンキーのマリネ!

           

            身体に優しく、食べると美味しい健康野菜のお料理ランチ!!

           

            メインのお料理は、エビ、肉、魚の中から選べます。

           

            主食は季節によって変わります(トマト、黒豆、黒米)

           

            スープは南瓜やじゃが芋、大豆を使った発酵スープ!

           

           

           

          ヨガ湯治2018年参加者募集のお願い!

          2018.02.07 Wednesday

          0

             寒い日が続き、春の訪れが待ち遠しいこの頃です。

            二宮荘の健康イベント!!ヨガ湯治が2月17日から18日に

            行われます。

             【2月の内容】 生活習慣改善のためのヨガ

             

                    ヘルシー野菜料理&米粉スイーツ

             

                    雪道ウオーキング

             

              ※まだ空室がありますので、皆様のご参加お待ち致して

               おります。

            ホタルが飛び始めました♪

            2017.06.23 Friday

            0

               

                梅雨入りして毎日暑いです。

               

                二宮荘の前を流れる川に、今年もホタルが飛んでいます!

               

                夜の8時半頃から9時頃に沢山飛びます。

               

                とっても神秘的で、幻想的ですよ〜!!

               

                客室からも見えます。

              季節の野菜ランチ♪人気です♪♪

              2017.06.01 Thursday

              0

                 今日から水無月、やはり雨降りの一日となり、梅雨のように

                 寒い一日でした。天候不順が続きそうなので、体調管理に

                 努めましょう!こんな時は、バランスの良いお食事も大事です!!

                 

                 美味しくて、きれいで、おしゃれなランチを食べにきませんか?

                 お待ち致しております。

                ヨガ湯治へのお誘い!!

                2017.03.22 Wednesday

                0

                   

                    お彼岸が過ぎ、寒い日も峠を越えた感じの今日この頃。

                   

                   皆様のお身体は調子どうですか?あちこち硬くなっていませんか?

                   

                   ゆったりヨガ湯治はいかがですか?深呼吸をしてリンパマッサージ

                   

                   をして少しづつ身体が軟らかくなるのを感じてください。

                   

                   皆様のご参加お待ちしております。焼き立てパン

                   

                   翌日にはパン作り体験もできます!

                  秋メニュー♪ボリュームたっぷり「えごま豚」しゃぶしゃぶ鍋♪♪

                  2016.09.13 Tuesday

                  0

                      9月になって、台風が次々にやって来る季節になりました。

                     台風が過ぎ去る度に涼しくなり、秋の気配がめいっぱいのこの頃です。

                     二宮荘では、宮城県産「えごま豚」をしゃぶしゃぶ鍋で、お出しします。

                     鍋つゆには、さっぱりポン酢とごまポン酢を用意しています。

                     新米はおかわり自由!皆様のお越しをお待ち致しております。

                     

                     

                    夏野菜で元気になりましょう!

                    2016.08.01 Monday

                    0

                       梅雨も明け夏本番に!!

                      暑さに負けないように、しっかり食べて元気な身体に

                      しておきたいです。

                       

                       野菜、特にトマトのように色が濃い野菜には血管を

                      強く保つ栄養があると言われます。

                       

                       今が旬のトマトを美味しくトマトご飯にしたら好評で、

                      毎回、おひつがカラになります!!

                      春の訪れ

                      2016.03.07 Monday

                      0
                         先週は(1日〜5日)冷たい雨、風が吹いて真冬のような気候でしたが、
                        今週は、春を感じさせるように暖かいお天気で身も心も和みます。

                         楽しみにしていたヨガ湯治まであと5日と迫ってきました。今年初のヨガです!
                        寒い冬の間にコリコリになった身体を、ヨガでほぐしましょう。
                        1泊2日の間に3種類のヨガを行い、老廃物をリセット!!

                         参加者の皆さんには、是非継続しての御参加をお願いいたします。