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2019.10.23 Wednesday

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    一定期間更新がないため広告を表示しています

    お久しぶりです♪

    2019.10.23 Wednesday

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       1年ぶりのブログで少々緊張します!

      鳴子温泉の紅葉も今週末にはきれいに色づきそうです。

      二宮荘の周辺は、あと1週間後には見頃になりそうです!

       

       さてさて、毎月行われるヨガ湯治も残すところあと2回となりました♪

      11月は(アンチエイジングヨガ)をやります。

      12月は(冷えに負けない身体作り)の予定です!

       

       冬野菜(根菜)たっぷりのランチもおすすめです♪

      旬の野菜てんこもり!!

      2018.07.06 Friday

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          7月になりましたね。

         晴れた日は、太陽の光がすごく強くて32℃という気温で、

         暑すぎます。水分をしっかり摂るようにします。

         

          二宮荘の自家栽培の野菜も毎日沢山収穫できています!

         甘酢につけてピクルスにして、夕食やランチにお出しして

         います。
         

        アルカリ温泉水「玉鳴号」で甘酒づくり!!

        2018.06.23 Saturday

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           甘酒とラズベリー(左)、甘酒と小松菜〔右)を合わせて豆乳やヨーグルト

          でスムージーを作りました♪

           

           これからの暑い季節にぴったりの一品になります。

           

           

          6月のランチはトマト尽くし

          2018.06.10 Sunday

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            こんにちは😃

            梅雨入りしてしまって、憂鬱な毎日ですね✨

            鳴子温泉二宮荘のこだわりランチを食べに来ませんか❗

            6月のランチは、旬の野菜トマトを

            使っています‼

            トマトコロッケ、トマトご飯、トマトアイス等付きます‼

            野菜たっぷりランチ好評!!

            2018.04.13 Friday

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              4月というのに、鳴子は寒いエクステンション

               

              さくらが待ち遠しいなぁ…さくら

               

              自家産の野菜を使った料理を紹介します☆

               

              野菜テリーヌです!

              【ブロッコリー,ミニトマト,パプリカ,長いも】が入っています。

              エゴマのソースをたっぷりつけて召し上がれ♪

               

               

               

               

               

               

               

              摘みたて新鮮野菜ランチ!好評開催中!!

              2018.03.08 Thursday

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                 ※手前 野菜テリーヌをえごまソースをたっぷりつけて!

                 

                 ※左上 かごパンにズッキーニと干し柿のフライ!

                 

                 ※右上 3色カリフラワー甘酢漬け、コリンキーのマリネ!

                 

                  身体に優しく、食べると美味しい健康野菜のお料理ランチ!!

                 

                  メインのお料理は、エビ、肉、魚の中から選べます。

                 

                  主食は季節によって変わります(トマト、黒豆、黒米)

                 

                  スープは南瓜やじゃが芋、大豆を使った発酵スープ!

                 

                 

                 

                雪道ウオーキングは楽し!

                2018.02.07 Wednesday

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                   食と健康にこだわる二宮荘のイベント、ヨガ湯治。

                   2月、3月は身体の内外からキレイにする取り組みを

                   行います。

                    ヨガのポーズとリズム体操。

                   

                    生活習慣病や認知症に悩まないための、昔ながらの和食

                    

                    雪道ウオーキング

                   

                    ※まだ空室がございますので、申し込みお待ち致して

                      おります。

                  ヨガ湯治2018年参加者募集のお願い!

                  2018.02.07 Wednesday

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                     寒い日が続き、春の訪れが待ち遠しいこの頃です。

                    二宮荘の健康イベント!!ヨガ湯治が2月17日から18日に

                    行われます。

                     【2月の内容】 生活習慣改善のためのヨガ

                     

                            ヘルシー野菜料理&米粉スイーツ

                     

                            雪道ウオーキング

                     

                      ※まだ空室がありますので、皆様のご参加お待ち致して

                       おります。

                    ホタルが飛び始めました♪

                    2017.06.23 Friday

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                        梅雨入りして毎日暑いです。

                       

                        二宮荘の前を流れる川に、今年もホタルが飛んでいます!

                       

                        夜の8時半頃から9時頃に沢山飛びます。

                       

                        とっても神秘的で、幻想的ですよ〜!!

                       

                        客室からも見えます。

                      本日、ヨガ湯治開催中!!

                      2017.06.17 Saturday

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                         今日、6月17日は二宮荘のヨガ湯治開催日です。

                         13名の参加者で賑わっています!

                         ヨガの時間が終了して、皆さん温泉に入っているところです。

                         6時から、夕食がはじまりま〜す!!

                         

                         本日のランチ紹介します